Rencontres santé en ligne « En route pour la retraite ! »

La Mutualité Française Grand Est organise les 2, 8 et 9 décembre 2022 un cycle de Rencontres santé en ligne intitulé « En route pour la retraite », afin d’aider les participants à aborder sereinement le passage à la retraite.

Vendredi 2 décembre : atelier « La retraite et ses représentations » (échanges autour de la préparation, la transition et la vie à la retraite) – animé par une psychologue

Jeudi 8 décembre : atelier « Bien-être à la retraite » (découverte d’une activité tournée vers soi : exercices de relaxation, de respiration et de méditation) – animé par une sophrologue

Vendredi 9 décembre : atelier « Lien social et engagement citoyen » (découverte de nouvelles activités tournées vers les autres qui favorisent le lien social et l’engagement citoyen) – animé par un élu mutualiste bénévole

Les ateliers « En route pour la retraite ! » ont lieu sur Zoom de 18h à 19h30. Le lien de connexion vous sera envoyé par mail 48h avant.